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强迫症在手机上怎么玩游戏-强迫症玩游戏攻略:3个小技巧教你轻松游戏不沉迷

来源:二二下载网 更新:2023-12-06 23:02:04

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强迫症是一种让人又爱又恨的特殊心理状态,而在手机上玩游戏也是我们日常生活中不可或缺的娱乐方式。那么,强迫症患者如何在手机上玩游戏呢?下面我将为大家分享三个小技巧。

1.游戏前的准备工作:规划时间和整理界面

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首先,作为一个强迫症患者,我们需要提前规划好游戏时间,避免沉迷。可以设置一个闹钟或者定时提醒自己,合理安排游戏时间。此外,在开始游戏前,整理好手机界面也是必不可少的。将游戏应用放置在同一文件夹内,并按照类别进行分类,这样可以让界面更加整洁美观。

2.游戏中的操作技巧:精确点击和优化设置

在游戏过程中,精确的点击操作是非常重要的。对于强迫症患者来说,每次点击都要准确无误,否则会带来极大的不适感。因此,在玩游戏时,我们可以使用手机上的放大功能,将游戏界面缩小一些,这样可以提高点击的准确性。此外,还可以优化游戏设置,调整按钮大小和位置,以适应自己的操作习惯。

3.游戏后的整理工作:清理缓存和整理游戏进度

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